Klä dig för segling - enligt trelagersprincipen

Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder. Det ordspråket gäller för alla typer av segling och friluftsäventyr. När vädret på hösten avslöjar sina sanna krafter är det extra viktigt att klä sig rätt, annars kan det snabbt bli till ett kallt och vått nöje att vara ute på havet.

Solida, vattentäta kläder och varma mellanlager är viktiga. Här är en komplett guide till vad du ska ha på dig vid kustsegling.

Trelagersprincipen

Med det snabbt föränderliga vädret till sjöss är trelagersprincipen perfekt. Lager-på-lager med rätt material på rätt plats håller dig varm samtidigt som det andas och håller dig sval. De tre lagren gör det lättare för din kropp att reglera kroppstemperaturen.

Såhär bygger du din klädsel enligt trelagersprincipen:

1. Det första lagret är närmast huden och är avgörande för din fukt- och temperaturreglering. Det du behöver är bra fukthantering kombinerat med värme så att du inte blir kall och blöt. Det understa lagret leder bort fukt från din kropp samtidigt som det kan hålla dig varm under kallare förhållanden. Helly Hansen har tagit fram ett underställ tillverkat av 100% polypropen. Det är ett lättviktsmaterial som leder fukt väldigt bra. Ett utmärkt exempel på vad som kan bäras som lager 1.
   
   
2. Mellanlagret är den viktigaste källan till värme, när du är till sjöss eller iväg på vandring. Syftet är att hålla den varma torra luften tätt intill kroppen. Lagret kan bytas ut beroende på vädret och temperaturen och anpassas till aktivitetsnivå. Det är genom att byta ut denna du reglerar värmenivån. Exempel kan vara plagg i fleece eller en tunnare fodrad jacka.
   
   
3. Det yttersta lagret fungerar som ett skal och ska därför vara beskyddande mot vind och vatten. Detta är ditt bästa försvar mot yttre faktorer som stänk från vågor, fuktigt väder eller snöfall. Det kan även vara bra att se till att skaljackan har ventilationsöppningar så att du kan reglera din temperatur.